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和食ディナープレート☆
おはようございます



今日で8月も終わりだなんてホント月日が経つのは早いです~



つい最近「夏休みが始まる~!」って言ってたような気がするのに~



一日、一日を丁寧に大切に過ごしたいなぁ~

            


            ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆





さて昨日はパパがいなかったので☆和食ディナープレート☆です


      DSC01386.jpg


カンタンにご説明・・・♪

*シソ巻きつくね→いつもは生姜をすりこみますが今日のは柚子こしょうを練りこみ風味豊かに♪

*コンニャクのごまキンピラ

*切干大根ときゅうりのサラダ

*ゆで卵のみそマヨホイル焼き→ゆで卵をスライサーでカットして味噌とマヨを混ぜたのをかけオーブンで焼くだけ♪

*ケチャップライス

*ワカメスープ(写ってませんが



我が家ではパパが職業柄、外食&お酒が多いのでおウチでは極力ヘルシーを心がけてます



ヘルシーといえば和食ですよね~☆昨日はパパは外食でしたがパパがいなくても栄養面を考えて和食プレートにしてみました☆



プレートにすると姫、王子は「お子様ランチだ~!!」ってたくさん食べてくれます




           ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



ついでにパンも・・・朝食用に焼いたパンです♪


DSC01385.jpg

 ライ麦20%入りテーブルパンです♪

 ライ麦も食物繊維たっぷりでヘルシー

 



では今日もステキな一日でありますように

 

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*わたし*

ままちりん

Author:ままちりん
自家製酵母パンが好き。
写真が好き。

家族で食卓を囲む時を
大切にしてます☆

*家族*
夫(36歳)
まい♀(7歳)
けい♂(4歳)

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